Najlepsze inspiracje
zamiast gotowych rozwiązań.

Nowe

Pięciogwiazdkowy dzień :)

Archiwum dla Grudzień, 2013

Stawienie celów. Noworoczne postanowienia

 

Zwierciadło 2014/01

Zwierciadło 2014/01, „Noworoczne postanowienia. Marzenia do spełnienia.”; mówią: Małgorzata Bojanowska, Maciej Bennewicz, rozmawiała: Dorota Mierzejewska.

Jakość twojej przyszłości zależy od postawionych sobie pytań  i wglądu w odpowiedzi.

Stawiając sobie cel nie warto jest postanawiać: „od jutra nie palę”, „od 1 stycznia robię pompki”. To planowanie czynności bez zastanowienia się, jakie profity mają przynieść. Do czego mają doprowadzić rzucenie tytoniu czy ćwiczenia? Jakie mają być benefity z poniesionych kosztów? Dopiero, kiedy mocno wejdziemy w rezultat, mamy szansę dostrzec drogę.

Gdy mózg nie trzyma się ściśle jasnych, określnych parametrów, dotyczących tego, co czeka nas na mecie – nie wystartujemy lub zgubimy się po drodze. Co z tego, że zadeklarujesz: „chcę mieć dużo pieniędzy”, skoro nie powiesz sobie na co je przeznaczysz… Jeśli nie uświadomisz sobie, jakie potrzeby chcesz planowanymi działaniami zaspokoić i jak poznasz, że to osiągnąłeś cel pozostanie martwy.

Myśl: „chcę być zdrowy” uruchamia myślenie tunelowe. Pojawia się torowanie. Budzi się kreatywność. Pojawia się aktywność. Wówczas działania napędzane są świadomością realizacji potrzeby.

Czytaj dalej   1 komentarz

Konstruktywne przekonania tworzą dobre życie.

 

sens 2013/12

Sens 2013/12, „Mądrość Tolteków”, Joanna Maria Berent

Mądrość Tolteków:

Przekonanie 1

„Szanuj swoje słowo. Bądź uczciwy w tym, co mówisz. Mów tylko to, co naprawdę myślisz. Unikaj słów, które by ci szkodziły i nie obmawiaj innych. Używaj siły swojego słowa tylko dla dobra, prawdy i miłości”.

Ruiz mówi: „Słowo to (…)  siła. Wmówić coś komuś, to jakby rzucić na niego klątwę, urok”.  Ważne jest to, co mówimy o sobie i innych. Czy szanujemy siebie chwaląc się lub krytykując? Warto mówić dobre rzeczy.

Przekonanie 2

„Nie bierz niczego do siebie. Cokolwiek inni robią, nie robią tego z twojego powodu. To, co mówią i robią jest wyłącznie projekcja ich własnej rzeczywistości, ich własnych snów. Kiedy uniezależnisz się od opinii innych ludzi, przestaniesz niepotrzebnie cierpieć”.

Czytaj dalej   Brak komentarzy

Alan Axelrod – Winston Churchill lider

alan axelrod - winston churchill lider

25 lekcji dla odważnych przywódców biznesu

Tytuł:
Winston Churchill Lider
Autor:
Alan Axelrod
Wydawnictwo:
Explanator
ISBN:
978-83-928916-9-7

Rozdział 1

Zawsze smakuj dreszcz emocji

„Nic w życiu nie jest tak porywające, jak znaleźć się pod ogniem i wyjść z niego cało”.

Życie Churchilla pokazuje, że niewątpliwie natchnieniem lidera jest pierwotny głód przygody, ryzyka i niebezpieczeństwa – nieodparta chęć smakowania dreszczyku emocji. Są one niezbędne dla tego, by zostać przywódcą.

 

Rozdział 2

Kieruj się realiami

„Z ulgą opuszczam morze przyczyny i teorii aby wejść na twardy grunt rezultatu i faktu”.

Prawdziwe i skuteczne przywództwo nigdy nie jest kwestią narzucenia ludziom idei i wartości. Przywództwo to wykorzystanie powiązania tych idei, wartości i celów z tym w co wierzą ludzie w firmie. Jeśli ludzie podzielają wyznają te same  ideały – są zmotywowani. Pozwalając na zerwanie tego powiazania przestaje się być przywódcą.

 

Czytaj dalej   Brak komentarzy

Beata Pawlikowska – W dżungli podświadomości

Beata Pawlikowska - W dżungli podświadomości

Tytuł:
W dżungli podświadomości
Autor:
Beata Pawlikowska
Wydawnictwo:
G+J
ISBN:
978-83-7778-402-0

Beata Pawlikowska tym razem zaprasza w nowej książce do pracy nas sobą. Warto ją przeczytać, jeśli chcemy przyjrzeć się sobie, swoim zachowaniom, zastanowić się które z nich nam służą, a które powodują, że czujemy się nieszczęśliwi. Autorka radzi co robić, żeby być szczęśliwym. Warto przeczytać!

Zaczyna od tego, że jej doświadczenie mówi, iż człowiek zawsze może się zmienić. Tylko jego podświadomość nie będzie chciała na to pozwolić. Zadaniem autorki dla podświadomości najważniejsze jest utrzymanie w stanie nienaruszalnym systemu, który stworzyła i który ochrania.

Z drugiej strony zwraca uwagę, że podświadomość to najlepszy przyjaciel człowieka. To, co robi – robi zawsze dla jego dobra. Dąży do tego, żeby czuł się dobrze i bezpiecznie. Są osoby dla których słodki smak równa się poczuciu bezpieczeństwa. Dlatego podświadomość w trudnych sytuacjach podsuwa im proste rozwiązanie: „zjedz czekoladę, kawałek tortu, bezę”… Im więcej stresów – tym więcej słodyczy. Im więcej słodyczy tym większe poczucie winy i dyskomfort. I tak ciagle.

Dlatego, jeśli chce się coś zmienić nie należy walczyć. Trzeba po prostu:

  1. Uświadomić sobie, że słodycze są przez podświadomość utożsamiane z poczuciem bezpieczeństwa.
  2. Zdecydować o tym, jak będzie brzmieć alternatywne przekonanie dla tego tematu, np. „akceptuję siebie, świat mnie akceptuje, czuję się bezpiecznie”.
  3. Rozpocząć trening własnych myśli, kontynuować go cierpliwie i wytrwale każdego dnia.

 

Czytaj dalej   1 komentarz

Robert Cialdini górą!

wrocław pkp

Źródło: rysiopl.flog.pl

Z cyklu: O trenerze, który jeździł koleją.

W miniony piątek wracałam po pracy do domu. Pod dworzec odjechałam taksówką. Były korki, więc podróż trwała dłużej niż planowałam. Dlatego koszt dotarcia taksówką na dworzec był wyższy niż planowałam.

Zabrakło mi gotówki w portfelu. Zostawiłam walizkę w samochodzie i pobiegłam do bankomatu. Kiedy wracałam, dzierżąc w dłoni 50 zł., zobaczyłam naprzeciw mnie kobietę, która zbiera pieniądze od podróżnych. Jej twarz była naznaczona śladami wielu barwnych przeżyć i alkoholu. Kobieta zbliżyła się do mnie i zaczęła mówić. Przyzwyczajona do tego, że padnie prośba o pieniądze pokręciłam głową i spieszyłam ku taksówce. Nie mam zwyczaju przekazywać pieniędzy osobom zbierającym gotówkę na dworcach.

Pobiegłam do taksówki. Jednak Pani zawołała:

– Sweterek pani upadł! – i wskazała ręką na trotuar za moimi plecami.

Czytaj dalej   Brak komentarzy

Problem po zmianie hostingu

home.pl -  hosting Business Cloud© home.pl 2013

Zmiany w hostingu i szablonie strony nie wyszły nam na zdrowie, bo zbyt mało wiem o potencjale tej usługi i konfiguracji wordpressa. Zniknęło menu, zniknęła lista użytkowników, po kategoriach i tagach zostało tylko wspomnienie. Systematycznie będę przywracał stan poprzedni. Mam nadzieję, że w kilka dni uda się rozwiązać wszystkie problemy.

Krzysztof

Czytaj dalej   Brak komentarzy