Najlepsze inspiracje
zamiast gotowych rozwiązań.

Nowe

Pięciogwiazdkowy dzień :)

Proces jest ważniejszy niż cel

Robert T. Kioysaki - Zanim rzucisz pracęPiąta lekcja przedsiębiorczości bogatego ojca

Pieniądze otwierają drzwi

Wszystkie poniższe cytaty pochodzą z książki: Robert T. Kiyosaki, Zanim rzucisz pracę, Instytut praktycznej edukacji, Osielsko 2009

Jeśli chcesz być bogatym przedsiębiorcą skup się na tym

co robisz, jak to robisz, a przede wszystkim dla kogo to robisz,

a nie na tym ile chcesz zarobić.

Obsesja bogacenia się i zarabiania nie służy na dłuższą metę biznesowi. Kiyosaki mówi: dbaj o to, żeby w twojej pracy nie chodziło „jedynie o zarabianie pieniędzy, ale o przygodę twojego życia”. Dzieli się swoim doświadczeniem biznesowym i twierdzi, że prawdziwy sukces osiągnął wtedy, gdy „przestałem się skupiać na zarabianiu pieniędzy i zadałem sobie pytanie: >>Jak mogę służyć większej liczbie ludzi?<< Paradoksalnie zarobiłem więcej, skupiając się na służeniu szerszemu gremium, niż wówczas, gdy miałem na celu jedynie zarabianie pieniędzy”.

Czytaj dalej   Brak komentarzy

Startup z podręcznikiem pod pachą. Cześć I

Metafora w marketinguWprawdzie w ostatnim miesiącu nic nowego nie napisałem, bo byłem zajęty realizacją zaległych prac, ale mam nadzieję, że wprowadzone poprawki w kalendarzach internetowych (http://www.reter.pl) znajdą uznanie PARP, w gestii którego jest uznanie, że tamten projekt został domknięty zgodnie z przyjętymi we wniosku założeniami. Trzymajcie kciuki, bo sytuacja jest dość napięta.

Ponieważ wyjść poza siebie nie jestem w stanie, więc zamiast teraz czekać z założonymi rękoma wziąłem się do roboty i pracuję nad nową wersją starego pomysłu. A było to tak. Ze dwa, może trzy lata temu przygotowałem w parę dni prosty stronę internetową zgodnie z założeniami modelu SPA (Single Page Application), której celem było wspomóc ludzi z branży szkoleniowej w przygotowaniu raportów z ankiet ewaluacji szkoleń. Pomysł został zrealizowany w ten sposób, że witryna internetowa http://ocenaszkolenia.pl pozwalała wprowadzić dane z ankiet ocen po szkoleniu, a następnie tworzony był plik do pobrania w PDF zawierający analizę statystyczną wprowadzonych danych. Program posiadał jedno ogromne ograniczenie. W zasadzie nie pozwalał na modyfikację szablonu ankiety ewaluacji, co oczywiście bardzo silnie zawężało możliwości jego praktycznego wykorzystania. Od chwili powstania tego kodu byłem świadom, że to pierwsza rzecz, która winna zostać w przyszłości poprawiona.

Czytaj dalej   1 komentarz

Ash Maurya – schemat modelu biznesowego

metoda running leanJuż kilkukrotnie wspomniałem w blogu o modelach biznesowych. No cóż, jeśli ktoś tak jak ja widzi je w praktycznie każdym aspekcie działań czy to zawodowych czy to osobistych, to trudno o nich nie pisać.

W dzisiejszym wpisie krótko odniosę się do schematu modelu biznesowego zaproponowanego przez Ash Maurya w jego książce „Metoda Runnig Lean. Iteracja od planu A do planu, który da ci sukces.” Helion S.A., 2013. Wszystkie rysunki i cytaty, nawet jeśli tego nie napiszę wprost, pochodzić będą z tej właśnie książki.

Podobieństwo szablonu modelu biznesowego Maurya do najbardziej znanego szablonu stworzonego przez Aleksandra Osterwaldera jest oczywiste biorąc pod uwagę fakt, iż z niego się wywodzi. Można jednak wskazać kilka różnic.

Czytaj dalej   2 Komentarzy

Streszczenie: Tylko bez nerwów. Zarządzanie stresem w pracy.

 Tylko bez nerwów - Wacław Kisiel-Dorohinicki Tylko bez nerwów Zarządzanie stresem w pracy

Tytuł:
Tylko bez nerwów. Zarządzanie stresem w pracy.
Autor:
Wacław Kisiel – Dorohnicki
Wydawnictwo:
Helion, 2011
ISBN:
978-83-246-3304-3

Streszczenie, przegląd głównych wątków książki

Streszczenie zawiera subiektywny przegląd treści tego znakomitego podręcznika radzenia sobie ze stresem w pracy. Zapraszam do lektury książki zarówno trenerów chcących wzbogacić swój warsztat jak i każdego zatrudnionego.

Spis treści

Dorota Wiśniewska

 

Czytaj dalej   4 Komentarzy

Walka ze stresem. Metody krótkotrwałe

Odpoczynek. Przyroda.

Zdjęcie pochodzi z serwisu: http://sxc.hu/

Tekst powstał w oparciu o książkę: Wacław Kisiel-Dorohinicki, Tylko bez nerwów. Zarządzanie stresem w pracy., Helion 2011.

Spis treści

  1. Odreagowywanie.
  2. Odwracanie uwagi.
  3. Dawanie sobie powodów do zadowolenia.
  4. Kontrolowanie swoich myśli i zachowań.
  5. Prowadzenie konstruktywnych rozmów ze sobą.
  6. Spontaniczny relaks.
  7. Zwalnianie tempa.
  8. Stosowanie technik asertywnych.

Czytaj dalej   Brak komentarzy

Źródło stresu. Szybko, szybciej, coraz szybciej

Szybko, coraz szybciejZdjęcie pochodzi z serwisu: http://sxc.hu/

Tekst powstał w oparciu o książkę: Wacław Kisiel-Dorohinicki, Tylko bez nerwów. Zarządzanie stresem w pracy., Helion 2011.

Spis treści

 

Stres często wiąże się ze zmianami w naszym życiu. W związku z tym, że to, czego dziś możemy być pewni to zmiana, warto się przyjrzeć naszym reakcją w obliczu zmiany waśnie.

Możemy wyróżnić trzy podejścia do zmian:

  1. Oczekiwanie zmiany, a czasem nawet jej inicjowanie; chętne i natychmiastowe  wchodzenie w nowe sytuacje,
  2. Zaciekawianie wobec zmiany, przyglądanie się zmianom; podejmowanie działania po czasie poświęconym na obserwację,
  3. Niechęć do zmian we wzorach i schematach działania.

Czytaj dalej   4 Komentarzy

Organizacja w profilaktyce stresu. Ćwiczenia.

Rowerzysta. Ćwiczenia na powietrzu

Zdjęcie pochodzi z serwisu: http://sxc.hu/

Tekst powstał w oparciu o książkę: Wacław Kisiel-Dorohinicki, Tylko bez nerwów. Zarządzanie stresem w pracy., Helion 2011.

Spis treści

 

Organizacja w profilaktyce stresu

  1. Monitorowanie poziomu stresu.
  2. Projektowanie i planowanie projektów szkoleniowych i rozwojowych.
  3. Tworzenie dokładnych opisów zadań i klarownych systemów ocen.
  4. Utrzymywanie odpowiedniego poziomu zatrudnienia w stosunku do obciążenia pracą.

Czytaj dalej   6 Komentarzy

Walka ze stresem. Działania długofalowe

Akceptacja samego siebie

Zdjęcie pochodzi z serwisu: http://sxc.hu/

Tekst powstał w oparciu o książkę: Wacław Kisiel-Dorohinicki, Tylko bez nerwów. Zarządzanie stresem w pracy., Helion 2011.

Spis treści

 

  1. Praca nad zmianą postrzegania siebie.
  2. Zmiana swoich zachowań ( i ile są one czynnikami generującymi stres).
  3. Systematyczne dbanie o komfort psychiczny.
  4. Regularna aktywność fizyczna.
  5. Zachowanie balansu między pracą a życiem prywatnym. 
  6. Poszukiwanie wsparcia społecznego i budowanie koalicji.
  7. Przyjmowanie asertywnej postawy.
  8. Zarządzanie czasem.

Czytaj dalej   2 Komentarzy

Walka ze stresem. Budowanie odporności psychicznej

Budowanie odporności psychicznej

Tekst powstał w oparciu o książkę: Wacław Kisiel-Dorohinicki, Tylko bez nerwów. Zarządzanie stresem w pracy., Helion 2011.

Spis treści

 

W budowaniu odporności psychicznej bardzo istotną rolę odgrywa profilaktyka stresu. Odporność na stres nie jest cechą stałą – jeśli chcemy ją utrzymać – powinniśmy budować indywidualną odporność na stres . Celem budowania swojej odporności jest doprowadzenie do stanu, w którym bez względu na okoliczności umiemy efektywnie wykonywać zadania i osiągać cele. Tworzenie zasobów odporności powinno być procesem ciągłym.

Czytaj dalej   Brak komentarzy

Przewidywalne rezultaty w nieprzewidywalnych czasach

Przewidywalne rezultaty w nieprzewidywalnych czasach

Tytuł:
Przewidywalne rezultaty w nieprzewidywalnych czasach
Autor:
Stephen R.Covey, Bob Whitman i Breck England
Wydawnictwo:
Studio Emka (2013)
ISBN:
978-83-63773-17-5

Jak zwyciężyć w każdych warunkach

 To, co mało prawdopodobne, zagraża ci jedynie,
Jeżeli pozwolisz mu się kontrolować.
To ty zawsze kontrolujesz swoje działania.
Nassim Nicholas Taleb

Porównując sytuację kryzysową z wyścigiem kolarskim w górach możemy powiedzieć, że jadąc nikt nie widzi, co znajduje się za pojawiającym się przed nami wzgórzem. Podobnie na drodze – nie wiemy, co czeka nas za zakrętem. Przyszłe kryzysy mogą być bardziej bolesne od przeżytych i przeżywanych. Jakość przejścia przez kryzys, który wyłania się zza może wyłonić się zza wzgórza świadczy o jakości przywództwa lidera.

Czytaj dalej   Brak komentarzy