Najlepsze inspiracje
zamiast gotowych rozwiązań.

Nowe

Pięciogwiazdkowy dzień :)

Rozwiń w sobie odwagę

Książki, cytatyOdwagi można się nauczyć, tak jak i innych nawyków, dzięki powtórzeniom. Powinniśmy nieustannie stawiać czoło strachowi i przezwyciężać go, by rozwijać w sobie odwagę.l która pozwoli nam na śmiałe radzenie sobie z nieuniknionymi wzlotami i  upadkami. Punktem wyjścia jest przyjrzenie się temu, co wywołuje w nas strach.

Większość obaw ma źródło w uwarunkowaniach pochodzących z okresu dzieciństwa, związanych  najczęściej z destruktywną krytyką. Powoduje to odczuwania dwóch rodzajów strachu. Jest to strach przed porażką, który sprawia, że myślimy „nie uda mi się, na pewno mi się nie uda” strach przed odrzuceniem, który sprawia, że myślimy „muszę„.

Gdy strach tego typu zwycięża, obawiamy się możliwości straty pieniędzy, czasu lub pogorszenia relacji emocjonalnych. Stajemy się wrażliwi na opinie i możliwą krytykę ze strony innych. Czasem boimy się zrobić cokolwiek, czego inni mogliby nie zaakceptować.

Strach może nas sparaliżować, powstrzymywać przed podjęciem działań, ukierunkowanych na realizację marzeń i celów. Gdy czujemy strach, wahamy się i opóźniamy działanie. Trudno jest nam podjąć decyzję, zwlekamy. Szukamy wymówek i wynajdujemy powody, by nic nie robić. Czujemy się sfrustrowani.

Źródło: Brian Tracy, Plan lotu, MT Biznes sp. z o.o., 2008, s. 135

 

Słowa kluczowe:, , , , , ,

Trackback z twojego serwisu.

Pozostaw komentarz

%d bloggers like this: