Najlepsze inspiracje
zamiast gotowych rozwiązań.

Nowe

Pięciogwiazdkowy dzień :)

Wpis oznaczone ‘pierwsza sesja coachingowa’

Przygotuj się na przyjście wiosny!

Zmiana w życiu

Coś się dzieje takiego na świecie, że ostatnio na sesje coachingowe trafiają do mnie kobiety w tym samym momencie życia. Najczęściej są to dziewczyny w okolicach czterdziestego roku życia, o przeróżnej historii osobistej i zawodowej. Łączy je jedno – ogromna potrzeba zmiany.

Swoje doświadczenia opisują przez pryzmat pustki, braku pewności siebie i ogólnego zagubienia. Nie raz słyszę o tym, że przez całe życie robiły to, czego inni chcieli, wymagali, albo wręcz żądali. Nagle w obliczu okrągłej rocznicy urodzin czy innego przełomowego wydarzenia (rozwód, choroba, utrata pracy, puste gniazdo?) stają twarzą w twarz z samymi sobą. Wówczas pojawiają się pytania – kim jestem? Dokąd zmierzam? Na czym mi zależy? Chwilę później uruchamia się rozum, który wygania z głowy pragnienie bycia sobą i zamyka je na klucz w najdalszym kącie serca. Ale czy na długo? Wyparte myśli i pragnienia lubią powracać.
Czy ta tęsknota jest czymś złym? Nie. Jestem głęboko przekonana, że potrzeba zmiany i dyskomfort w życiu każdej (i każdego) z nas sygnalizuje, że przyszedł czas na zajęcie się sobą. Nie wolno tego lekceważyć. Co więc z nią zrobić? Przede wszystkim zatrzymać się na chwilę, pobyć w samotności i wsłuchać się w siebie. Spojrzeć, skąd płynie dyskomfort. Zastanowić się, co wymaga zmiany. A potem tę zmianę wdrożyć i żyć pełnią życia. Proste, prawda?

Czytaj dalej   1 komentarz